„Jestem do niczego” – myślisz, kiedy drugi raz z rzędu spóźniasz się do pracy po nieprzespanej nocy. „Ile razy można popełniać ten sam...

Pewnego słonecznego dnia, gdy grupa studentów ostatniego roku psychologii pociła się w sali, profesor zadał pytanie: „co znaczy, że...

Gdyby świat byłby sceną, prowadzilibyśmy monologi. Sztuka uwielbia autoekspresję. Ale słuchanie to nie wszystko – a my nie jesteśmy...

Zaczęło się od nieświadomości. Kiedy psychologii zaczęto zarzucać zbytni subiektywizm, a ludzie przestali wierzyć w to, że istnieje w...

Sytuacja pandemii stworzyła okazję do wykorzystania Internetu w nieco inny sposób, niż tylko poszukiwanie informacji. Dla wielu otworzyła...

Ile razy słyszałeś: ”Nie denerwuj się, złość piękności szkodzi.” „Chłopaki nie płaczą, nie mazgaj się.” „Bądź dzielny, nie możesz się...

Kiedy odejmiemy wszystkie te endorfiny, oksytocyny i całą tę chemię organizmu, miłość staje się wyborem. Dlaczego akurat ten? To pytanie...

Wyobraź sobie taką sytuację. Przez ostatnie pół roku masz uczucie, jakby Twój układ odpornościowy po prostu stwierdził: „I don’t want to...

Niektórzy mówią, że są takie książki, które zmieniły ich światopogląd. Niektórzy mają osoby, które stały się dla nich autorytetami,...

Powszechnie wiadomo, że warto dbać o swoje ciało, uprawiać sport i uważać na to, co znajduje się w naszej diecie. Ale skoro dbamy o nasze...

Pandemia zaraziła gospodarkę – razem z nią miejsca pracy. I z dnia na dzień stałam się jedną z osób poszukujących pracy. Na początku nie...

Pytania. Podstawa zdobywania wiedzy. W związku z izolacją spędzamy wiele czasu nie tylko z naszymi współlokatorami, bliskimi, ale też ze...

Granice. Termin oznaczający podział, limit możliwości, pewien zakres. Fizycznie to odległość od innych osób, obejmuje zakres od...

Z życia wzięte: Brzęk szklanek, tupot stup, szuranie krzeseł. Bieganie od pokoju do pokoju. Pod ręką telefon, przyjemny rozpraszacz....

Który to już tydzień? Czwarty? Masz już pewnie serdecznie dość tych wszystkich informacji o tym, jak zabezpieczać się przed wirusem....

Często powtarzam moim klientom: „nie ma uniwersalnych reguł postępowania, które sprawdzałyby się w każdej sytuacji”. Zdroworozsądkowe? No...

Wyobraź sobie sytuację, w której musisz udać się na zabieg - dostajesz informację od chirurga, że daną operację przeżywa 90 na 100...

Od jakiegoś czasu chodzi mi po głowie taka myśl: jesteś autorytetem w kwestii własnego życia. To w końcu Ty masz dostęp do swoich myśli,...

Nowa, nieznana sytuacja. Zewsząd napływają informacje, nie tylko te rzetelne. Jedni wyśmiewają, inni przeżywają stres. Kwarantanna. Rząd...

Teoria i praktyka to jak dwie połówki tego samego jabłka. Bez siebie nawzajem wyschną i zżółkną, jeśli się je rozdzieli. Tydzień temu...